Λιποδιαλυτικό ice tea. Ένα δροσερό , τονωτικό ρόφημα !

Η απότομη αύξηση της θερμοκρασίας μας έβαλε γρήγορα στην εποχή του καλοκαιριού. Δυσκολευόμαστε να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας , αγωνιούμε να βγούμε με το μαγιώ επειδή δεν προλάβαμε να χάσουμε κάποια κιλάκια. Φιλοι και φίλες μου το άγχος ΠΑΧΑΙΝΕΙ. Για αυτο λοιπόν σας δίνω την αγαπημένη μου συνταγή για παγωμένο ρόφημα που μπορείτε να το μεταφέρετε και στη δουλειά σας . Σας δροσίζει, σας αδυνατίζει, σας αντιοξειδώνει και προπαντώς σας ενυδατώνει. Απολαυστικό. Δοκιμάστε το !

Σε μία κανάτα με παγάκια από το βράδυ προσθετουμε  :

  • μελισσόχορτο (αφού το έχουμε σουρώσει από το ζεστό νερό)
  • πράσινο τσάι εμπορίου
  • τσάι του βουνού (αφού το έχουμε σουρώσει από το ζεστό νερό)
  • λουίζα (αφού το έχουμε σουρώσει από το ζεστό νερό)
  • ιβίσκος (αφού το έχουμε σουρώσει από το ζεστό νερό)
  • τσουκνίδα (αφού το έχουμε σουρώσει από το ζεστό νερό)
  • 1 κ.σούπας καστανή κρυσταλλική ζάχαρη ή μέλι
  • 2-3 φύλλα δυόσμου
  • 1 ξύλο κανέλας
  • 1 κομμάτι πιπερόριζα σύμφωνα με το πόσο πικάντικο το θέλετε
  • 2-4 φέτες κομμένες λεμόνι (ανάλογα με την αρέσκειά σας)

ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΑΠΟΛΑΥΣΗ !!!

 

Please follow and like us: