Απρίλιος 2017

Ας γνωριστούμε με το Σαλιγκάρι Μυκηνών “Helix Aspersa Maxima”

Μετά από πολύχρονες και παγκόσμιες μελέτες μπορούμε να πούμε με εγκυρότητα οτι το σαλιγκάρι είναι γευστικότερο από μια μπριζόλα, θρεπτικότερο από ένα τηγανητό αυγό και επάξια κατέχει βασική θέση στη ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΥΡΑΜΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. Ας  δούμε αναλυτικότερα την θρεπτική του αξία και σύσταση : Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες( 100 γρ μόνο 90 θερμίδες) κορεσμένα λίπη (μόνο 1,7%) […]

Περισσότερα

Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΡΩΙΝΟΥ ΓΕΥΜΑΤΟΣΠρωινό γεύμα με αβοκάντο

Το πρωινό είναι από τα σημαντικότερα γεύματα της μέρας, είναι το ξεκίνημά της και όλοι γνωρίζουμε ότι ” Η ΚΑΛΗ ΜΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΦΑΙΝΕΤΑΙ”. Ένα πρωινό με αβοκάντο λοιπόν μας ενισχύει με καλά λιπαρά οξέα για μια μέρα απαιτητική. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: 2 μέτρια πορτοκάλια 1 κόκκινο γκρέιπφρουτ 1 φέτα ψωμί πολύσπορο ή ολικής άλεσης 1 […]

Περισσότερα

“Κυτταρίτιδα”, το θρίλερ των γυναικών. Αντιμετωπίζεται?

Η κυτταρίτιδα είναι μια εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό. Οφείλεται κυρίως στην κακή αιμάτωση και διόγκωση των λιποκυττάρων με συνέπεια ο συνδετικός ιστός να χάνει την ελαστικότητά του και η επιδερμίδα να παρουσιάζει την εικόνα που μόιάζει με το φλοιό πορτοκαλιού. Εμφανίζεται συνήθως στους μηρούς, τους γλουτούς, την κοιλιά, […]

Περισσότερα