• H ΤΡΟΦΗ ΜΑΣ ΧΤΙΖΕΙ ΣΩΜΑΤΙΚΑ & ΨΥΧΙΚΑ

    Η ΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ Η ΠΗΓΗ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ & ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΜΑΣ

    Γι' αυτό είναι σημαντικό να τρώω καλά για να ζω με χαρά. Μακριά απο ασθένειες.

  • ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

    Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΠΙΔΡΑ ΘΕΤΙΚΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ

    Για παιδιά, εγκύους, ενήλικες, αθλητές. Δημιουργεί υγιείς οργανισμούς και θετική διάθεση στο σπίτι.

  • ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ

    ΕΥDIET COSMETICS

    Τα φυσικά καλλυντικά της Ευdiet Cosmetics επιτρέπουν στην επιδερμίδα να αναπνέει και να απορροφά όλα τα θρεπτικά συστατικά των προϊόντων της, αναδεικνύοντας τη φυσική ομορφιά.

    ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΤΡΩΩ ΚΑΛΑ, ΖΩ ΜΕ ΧΑΡΑ

 

Το EYDIET είναι ένα ζεστό και ευχάριστο διαιτολογικό γραφείο που παρέχει συνεδρίες διατροφής με εκπαιδευτικό χαρακτήρα και εξατομικευμένη διατροφική παρακολούθηση για την απόκτηση υγιούς σωματικού βάρους και την αντιμετώπιση παθολογικών νοσημάτων.

Βασίζεται στην αρχή του Ιπποκράτη «νους υγιής εν σώματι υγιει», καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα παραμελούν τις βιολογικές τους ανάγκες. Πήρε το όνομά του (ευ + diet (διατροφή στα αγγλικά)) από τη διδασκαλία του αρχαίου Έλληνα φιλόσοφου Αριστοτέλη «ευ ζην» , που σημαίνει «ζω καλά».

Η φιλοσοφία μου είναι  «τρώω καλά ζω με χαρά».

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΤΙ ΣΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΜΕ

 

Αναδόμηση Σώματος

Αναδόμηση Σώματος

Με την ειδική διατροφή που δίνουμε ατομικά εδώ στο Ευdiet ενισχύουμε τον μηχανισμό ανάπλασης νέων υγιών κυττάρων. Έτσι κερδίζετε την ΥΓΕΙΑ σας αλλά και τη ΝΙΟΤΗ σας. Γιατί ηλικία των κυττάρων μας είναι πολύ διαφορετική από αυτήν της ταυτότητας. Επίσης βελτιώνουμε την εικόνα του σώματος καθώς και ο κάθε σωματότυπος μας δείχνει τη λειτουργικότητα των οργάνων & των λιποκυττάρων του.

Ενεργοποίηση Μεταβολισμού

Ενεργοποίηση Μεταβολισμού

Ο μεταβολισμός είναι σημαντικός όταν λειτουργεί σε φυσιολογικό ρυθμό. Είναι υπεύθυνος για τις καύσεις του οργανισμού και όταν είναι γρήγορος τότε είναι σπουδαίος σύμμαχός μας στην απώλεια των περιττών κιλών. Όταν είναι αργός τότε παρατηρείται αύξηση σωματικού βάρους και ατονία. Εδώ λοιπόν στο Ευdiet σας ενεργοποιώ, με διατροφική οδό, αυτόν τον μηχανισμό και έχω σύμμαχο την άσκηση τότε μπορούμε να κάνουμε θαύματα.

Κλινική Θεραπευτική Διατροφή

Κλινική Θεραπευτική Διατροφή

Έχω υιοθετήσει στη δουλειά μου την αρχή του Ιπποκράτη που έλεγε «Η ΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΣΕΙ ΠΑΣΑΝ ΝΟΣΟ. Αγαπώ πολύ τη φιλοσοφία του, καθώς το έργο και η διδασκαλία του έπαιξαν καθοριστικό ρόλο στις αρχές της Ολιστικής Διαιτολογίας και της Ιατρικής Επιστήμης. Το 460 π.Χ. ο Ιπποκράτης είχε αναφέρει ότι μια μικρή δυσαναλογία ανάμεσα στην ποσότητα της τροφής και της άσκησης μπορεί να οδηγήσει σε κατάχρηση και κατά συνέπεια σε αρρώστια. Στο ευdiet το διαιτολόγιο σας γίνεται το φάρμακό σας.

Συναισθηματική Παχυσαρκία

Συναισθηματική Παχυσαρκία

Ο άνθρωπος είναι ψυχοσωματική οντότητα που σημαίνει ότι οι διατροφικές επιλογές του επηρεάζονται άμεσα από τα συναισθήματά του. Για να το κατανοήσω σε βάθος, επέλεξα να κάνω το Master σπουδών μου πάνω σε αυτή την ψυχοσωματική διαταραχή. Μέσω ειδικού διατροφικού σχήματος που ενισχύει την παραγωγή των ορμονών της χαράς και σε συνδυασμό με ειδικές τεχνικές και ασκήσεις ψυχολογίας, επιτυγχάνουμε τη θεραπεία του ατόμου που πάσχει από αυτήν.

ΑΛΛΑΞΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ

ΔΩΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΜΙΑ ΕΥΚΑΙΡΙΑ

Δώσε προτεραιότητα στην υγεία σου.  Φέρσου υπεύθυνα στο σώμα σου και με αγάπη μπορείς να καταφέρεις οποιοδήποτε στόχο σου.

Είσαι επιλεκτικός άνθρωπος στα καλλυντικά προϊόντα; Έχεις κακή εμπειρία από στερητικές δίαιτες;

Το μόνο που χρειάζεται είναι να με καλέσεις για να σε καθοδηγήσω στο μαγικό μονοπάτι της Διατροφής και της Ομορφιάς με τη Δύναμη της Φύσης.

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ

ΦΥΤΙΚΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ EΥDIET COSMETICS

 

Η σειρά των καλλυντικών μου, ευdiet cosmetics, ξεκίνησε με σκοπό να καλύψει τις προσωπικές μου ανάγκες.

Για αυτό και εξειδικεύτηκα στον τομέα της παρασκευής αυτών.

Πρόκειται για φυτικά καλλυντικά υψηλής ποιότητας, τα οποία παρασκευάζονται με πολλή αγάπη και από πρώτες ύλες βιολογικής προέλευσης χωρίς προσμίξεις και χημικά, πιστοποιημένες σύμφωνα με τη νομοθεσία της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ).

 

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

ΑΡΘΡΑ

Πόσο σημαντική είναι η ενυδάτωση του οργανισμού για τη λειτουργία του; Για τους αθλητές τι ισχύει;

Όπως συμβαίνει σε όλα τα αθλήματα, οι κατάλληλες διατροφικές επιλογές είναι απαραίτητο συστατικό των αθλούμενων ώστε να διατηρήσουν την μυϊκή […]

Περισσότερα

Τρώμε υδατάνθρακες μετά την κολύμβηση;

Η διατροφική προσέγγιση όσων ασχολούνται με την κολύμβηση (επαγγελματικά ή ερασιτεχνικά), προϋποθέτει καλό σχεδιασμό γευμάτων με στόχο την ενίσχυση της […]

Περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπιφτέκια από κόκκινη φακή

ΥΛΙΚΑ 1 ΚΟΥΠΑ ΚΟΚΚ.ΦΑΚΕΣ ΒΡΑΣΜ.ΜΕ 1 ΦΥΛΛΟ ΔΑΦΝΗΣ (ΚΑΛΟΣΤΡΑΓΓΙΣΜΕΝΑ) 1 ΚΡΕΜΜΥΔΙ ΜΕΓΑΛΟ 2 Κ.Σ. ΒΡΩΜΗ+ 2 Κ.Σ.ΦΡΥΓΑΝΙΑ ΤΡΙΜΜΕΝΗ+ 2 ΧΟΥΦΤΙΤΔΕΣ […]

Περισσότερα

Μαγιονέζα Vegan Χωρίς Λάδι

Ποιος θα πίστευε ότι υπάρχει μαγιονέζα χωρίς καθόλου λάδι….; Τη μαγιονέζα χωρίς αυγό τη γνωρίζετε ήδη από τα κλασσικά προϊόντα […]

Περισσότερα

Άννα Κ

Πήρα το λαδάκι θρέψης μαλλιών λόγω τριχόπτωσης που έχω και ψαλίδας. Από την πρώτη κιόλας χρήση του είδα μεγάλη διαφορά στην απώλεια μαλλιών. Στο τελευταίο λούσιμο πριν το λαδάκι τόσο στο λούσιμο όσο και στο στέγνωμα έβγαζα σχεδόν τούφα (παρότι χρησιμοποιώ χρόνια άλλα προϊόντα τριχόπτωσης) ενώ με το λαδάκι και στα δύο μαζί έβγαλα το πολύ 5-6 τρίχες. Μου φάνηκε απίστευτο όμως ήταν αληθινό! Όσο για τις άκρες τόσο μεταξένιο αποτέλεσμα. Και η μυρωδιά του θα μπορούσε να είναι και κολόνια!!

Βάσω Λ.

Τι να πρώτο πώ για αυτό το κορίτσι. Κάνω διατροφή μαζί της και έχω χάσει 20 κιλά σε ενα χρόνο, η χοληστερίνη μου και τα τριγλυκερίδια μου στα φυσιολογικά πλέον. Είχα λίπος στην καρδιά και ο καρδιολόγος δε πίστευε στην αλλαγή μου. Όλα φυσιολογικά. Με έσωσε! Όσο για τα καλλυντικά της... Απο το πρώτο μήνα μου πρότεινε κρέμα νυκτός ενίσχυμενης αντί γήρανσης μαζί με το αναπλαστικο σερουμ ώστε να μη κρεμάσει το δέρμα. Εγώ στην πορεία πήρα και την κρεμα της μερας ιδιας δράσης και το γαλάκτωμα καθαρισμού που είναι και για ντεμακιγιαζ. Ξανανιωσα!!!!! Κέρδισα 5 χρόνια νιότης και κάθε χρονο είμαι νεότερη! Μπράβο Ιωάννα με τα μαγικά σου ! Ευdiet cosmetics

Βασιλική Τ.

ΆΝΘΡΩΠΟΣ πάνω απο όλα, υπέροχη και ευχάριστη προσωπικότητα!!!Με πολύ προσεχτικό και άψογο τρόπο είναι φτιαχμένα τα φυτικά προϊόντα της!!!Και τα υλικά που χρησιμοποιεί είναι πρώτης ποιότητας!! Ιωάννα ευχαριστούμε που μας προσέχεις!!!

Γιώργος

Εξαιρετική επιστήμων και προπάντων σαν άνθρωπος. Ότι μου είχε πει, μου έχει γίνει πάνω σε μένα. Την προτείνω με κλειστά μάτια... Και να την ακούτε τι λέει... Η σωστή διατροφή θέλει τρόπο όχι κόπο και προπάντων 30 λεπτά περπάτημα την ημέρα, όχι όλο καναπέ και τηλεόραση συνέχεια...

Σπυρίδων Ν.

Αξιόλογος άνθρωπος και επιστήμων. Αγαπάει το επάγγελμα της και νοιάζεται για την σωματική και ψυχική υγεία του κάθε ανθρώπου που έχει ανάγκη τις γνώσεις της. Δεν βλέπει τον άλλον ως πελατη αλλά πάντα επιδιώκει μια φιλική επικοινωνία και χαίρεται όταν βλέπει εμάς που έχουμε κάποιο πρόβλημα να φεύγουμε υγιείς και χαρούμενοι.

Αξέξανδρος Α.

H γνωριμία μου με την Ιωάννα έγινε τυχαία... άλλωστε σε αυτή την ζωή όλα τα όμορφα κι αληθινά τυχαία τα συναντάμε, εκεί που δεν το περιμένουμε, εκεί που λεμε ''Ωχ Θεέ μου''... ''Δεν πάει άλλο''! Ήμουν σχεδόν 20 κιλά υπέρβαρος με θέματα στο στομάχι και το γαστρεντερολογικό σύστημα λόγω άσχημης διατροφής και περιττών κιλών. Μου έβγαλε διατροφή, πρόγραμμα, οδηγίες και προτάσεις για ψυχική ευεξία και σωματική άσκηση, είδα διδακτικά βίντεο και δέχθηκα φροντίδα που ξεπερνά κατά πολύ την έννοια του επαγγελματισμού! Όλα κόπηκαν και ράφτηκαν πάνω μου, πάνω στον χαρακτήρα, τις αιματολογικές μου εξετάσεις και τις ψυχικές μου ανάγκες! Την προτείνω σε όποιον/α αντιμετωπίζει παρόμοια ή διαφορετικά θέματα, την θεωρώ απ τους κορυφαίους στο είδος της και μέσα από αυτή την κριτική θέλω να της πω ένα πολύ γλυκό ευχαριστώ!

EYDIET

ΑΛΛΑΞΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ ΤΩΡΑ

Τo Eudiet λειτουργεί κατόπιν ραντεβού τις ακόλουθες μέρες και ώρες

ΔΕΥΤΕΡΑ, ΤΕΤΑΡΤΗ & ΠΕΜΠΤΗ: 17.00-21.00
ΤΡΙΤΗ & ΣΑΒΒΑΤΟ: 10.00-14.00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 10.00-21.00

Υπάρχει δυνατότητα ευελιξίας στο ωράριο για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας κατόπιν συνεννόησης.